Este curso es para aquellos que ya tienen cierta afinidad con el agua y quieren comenzar a incursionar en las sensaciones propias del buceo en apnea y desean aumentar tanto su tiempo bajo el agua como la profundidad a la que bucean. Aprenderemos sobre la historia de la apnea, conoceremos el equipo específico para freediving, sobre las diferentes formas de practicar la apnea recreativa y deportiva, sabras que tenemos en común con los delfines y los lobos marinos...
A respirar de manera mas eficiente, sabremos que nos sucede cuando estamos bajo el agua, técnicas de rescate, seguridad, aprenderemos que NO debemos hacer, que sucede con el aire que respiramos y como podemos utilizarlo para poder permanecer mas tiempo bajo el agua...
Haremos ejercicios especificos para desarrollar nuestra capacidad apneica y realizaremos pruebas de apnea estática y dinámica.
El objetivo de este curso es ir adentrandose cada vez mas en la mística del buceo libre, tendremos un primer contacto con las distintas formas de apnea deportiva y mejorar nuestra técnica de buceo, tiempos de inmersion y profundidad de buceo.
