Este curso está dirigido a aquellos que ya tienen una buena relación con el medio acuático, con cierta experiencia en buceo y quieren comenzar a experimentar el buceo profundo o las distintas formas de apnea deportiva, así como aprender a entrenar y desarrollar sus capacidades dentro del buceo libre.Profundizaremos en las técnicas respiratorias, en diferentes formas de prepararse para una apnea, sabremos con mayor profundidad los efectos que tiene la apnea y el aumento de la presión ambiental en la fisiología de nuestro cuerpo, diferentes técnicas de compensación de oidos, los peligros que debemos evitar y como reaccionar ante una emergencia.
Mejoraremos nuestra técnica de buceo, practicaremos apnea estática, apnea dinómica a mayor nivel, aprenderemos a relajar las partes de nuestro cuerpo que no utilizamos para ahorrar oxígeno y la mejor forma de alimentarnos antes de ir a bucear.
El objetivo de este curso es que el alumno pueda realizar buceos repetidos a una profundidad entre 16 y 20 metros, así como aumentar sus tiempos de apnea estática y distancia en apnea dinámica e incrementar sus conocimientos sobre fisiología, psicología y entrenamiento de la apnea.
